川观新闻记者 范华 卢春阳
开栏语
2025年成都第12届世界运动会将于8月7日-8月17日在成都举行，这是继成都大运会后，成都再次举办的大型国际综合性赛事。34项“宝藏运动”可谓“水陆空”全覆盖，《花点时间 玩转世运》带你 ：
【潜入】世运场馆，揭秘那些不为人知的“黑科技”与设计巧思！
【挑战】新奇项目！管它会不会，先上手体验一把，笑料与惊喜齐飞！
【遇见】顶尖高手，听听专属于他们的世运故事！
本期节目我们将花点时间，带您了解——首次列为世运会正式比赛项目的沙滩荷球。
沙滩荷球起源于20世纪90年代，为传统荷球的分项，是全球唯一一项男女混合组队并同场竞技沙滩球类运动，也是首次进入世运会的比赛项目。
随着第12届世界运动会进入倒计时，中国沙滩荷球队目前正在四川省攀枝花市红格训练基地展开最后阶段的冲刺集训。本次参赛阵容由6名队员，他们将在8月15日至17日于成都天府新区兴隆湖畔的沙滩荷球赛场，迎战来自全球的顶尖队伍。
7月9日，记者走进红格训练基地，近距离感受中国沙滩荷球队队员们的备战状态。
中国沙滩荷球队在四川省攀枝花市红格训练基地展开最后阶段的冲刺集训
在主教练刘浩的带领下，队员们正在分组进行高强度对抗训练。沙地上，他们快速移动、精准传球、默契配合。此次集训重点强化体能、战术配合及心理调整，中国沙滩荷球队主教练刘浩表示：“本次集训共分为三个阶段，目前在正处在第二个阶段的训练当中，集训队除了进行每日两次的高强度技战术训练外，还特别加强了体能储备和心理调节。目前，队员们状态良好，我们也正在针对国际对手的特点进行针对性训练。”
训练间隙，记者在中国沙滩荷球队队长牛慧的指导下，亲身体验了这项独特的运动，看似简单的传球动作，在松软的沙地上变得异常困难。“沙滩荷球最考验体能、投篮以及团队配合，牛慧一边示范一边讲解，移动时要保持重心稳定，投篮时要利用手腕力量。”在她的指导下，记者尝试了基本传球和投篮动作。“沙滩荷球比赛分为上下半场进行，每个半场6分钟，中间休息仅有1分钟，这对我们运动员的体能和爆发力提出了更高的要求”。
中国沙滩荷球队在四川省攀枝花市红格训练基地展开最后阶段的冲刺集训
本届世运会沙滩荷球项目共8支队伍、48名运动员参赛，中国队首战将对阵匈牙利队。中国沙滩荷球队长牛慧在接受采访时坦言，全队上下都抱着“背水一战”的心态备战成都世运会。“这次比赛对我们来说意义重大，不仅是在家门口作战，更是向世界展示中国荷球实力的绝佳机会。”牛慧表示，“虽然对手都很强，但我们有信心打出自己的风格，争取创造历史最好成绩。”
世运会沙滩荷球比赛时间：2025年8月15日-17日
世运会沙滩荷球比赛规则：
队伍组成：每队由4名首发球员（2男2女）与2名替补队员组成。
比赛时长：比赛分为上下半场进行，每个半场6分钟，中间休息1分钟。
决胜方式：在对方半区球筐周围360°范围内将球投进球框中即得分，每进一球得1分，累计得分更高的队伍获胜。
技术规则：不能异性防守、不能运球、不能过分的身体接触、不能手拨球等。
观赛地点：天府新区兴隆湖长滩